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发帖求助的楼主在帖子里发了一张他刚刚做出来的两盘清炒芽苗菜的照片，与另一张宁元直播时被截图下来的炒芽苗菜看起来确实有很大的差别。
帖子刚刚发上来，立刻就有网友解答道：【宁元阁下说要控制炒制的时间，要用大火快炒。还有一个要点宁元阁下说对炒大多数蔬菜都适用，那就是盐不能放的太早，不然蔬菜出水会很严重。】
看到这条回答，那位发帖求助的楼主顿时恍然大悟，看着自己面前那剩下的应该还够做一份的食材，再次勇敢尝试了起来。
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芽苗菜的种植周期很短，再加上联邦无时无刻不在扩大产能，所以接下来的一周中陆陆续续的也供应上了联邦公民们的练习需求。
芽苗菜属于豆芽菜的一种，口味清淡，口感脆爽。
虽然观看完直播的大家暂时还做不出想象中那样完美的清炒芽苗菜，但用心之下，也几乎不会犯调料不小心放的太多或者太少了的错误。
因此在一次次的练习附带打扫练习成果的过程中，许多人也慢慢习惯了进食除营养液和营养罐头之外的东西。
并且惊喜的发现，就算是‘不合格’的炒芽苗菜，也比营养罐头的滋味要好得多！
【今天又到了我们星球这边的种植基地开售的日子，等我拎着一袋芽苗菜走进家门的时候，我爸妈还有姑姑伯伯堂弟堂妹表哥表姐……都已经在家排排坐等着我了。】
