第18章 十四口 (第2/15页)
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不知道为什么，黎嘉洲很惨，陶思眠却有点想笑，出于礼节她不仅忍住了，还异常小心地开导说：“日子充满坎坷，但我们要学会平静。”
黎嘉洲脑袋放空：“打个商量。”
陶思眠：“你说。”
黎嘉洲道：“你听过苏联一个著名心理学家的名字吗，叫卢里亚，他写了一本书，叫《记忆能力的头脑》。”
陶思眠有点印象，用眼神示意他继续。
黎嘉洲：“这本书讲的是记忆术。”
陶思眠：“如何增强记忆？”
“对，”黎嘉洲来了精神，他放下手直起身体道，“很好玩的就是卢里亚前半辈子在教人如何把东西记牢，后半辈子在教人减负，”黎嘉洲十分正经地说，“减负的主题大概是人生短短几十年，总有不愉快的记忆，如果我们学会做减法，不去想那些不愉快，久而久之，我们就真的会忘记那些画面，然后我们对生活的体验感和愉悦感将会加深。”
陶思眠听得专心，时不时点头。
黎嘉洲越说越有状态：“拿今天来说，值得你记住的有很多美好瞬间，比如杀青宴，比如好吃的菜，当你主动忽略一些不美妙的情节，你深呼吸，闭上眼，对，”黎嘉洲来劲，“对，你现在是不是感觉自己置身大海里，身体舒展，脑海里全是美好瞬间，根本想不起其他不美好的场景。”
