第65章 (第3/13页)
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他不太能够确定，因为躺在床上很久才睡着，于是补了个两个字，“大概。”
“默默。”秦欢的神情严肃，“我必须要郑重地告诉你，如果你以后还想五点半起床的话，每天晚上十一点就必须上床睡觉，你至少要保证5-6个小时的睡眠才行。”
他深深地望着萧默，“对我来说，你的健康比什么都重要，睡眠不足导致出事的案例太多了。”
昨天医生说萧默睡眠不足，事实上萧默也确实真的没怎么睡觉。
萧母自杀后，他出现了心理问题，同时严重失眠，就是休学后看了心理医生，失眠这一点还是没能治愈，一两点、两三点睡都很正常，而且他早上五点半就起了，平均睡眠时间只有三个多小时。
后来秦欢搬到宿舍，强制他12点要熄灯睡觉，就是这样，加起来也最多五个小时，有时候甚至不到——萧默睡前会听秦欢讲故事，不是上了床沾了枕头就能睡着。
而且萧默午休几乎都不睡觉的。
睡眠能充足才奇怪呢。
没有这场病，秦欢还会妥协，尊重萧默，但经过昨天，秦欢真的下了决心要好好调理萧默身体了，睡眠，食物，心情……每样都不能少。
他昨天回去已经跟他妈商量过了，每周一帮忙炖一盅汤，然后他带来学校。
