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叶枫看的很明白，丹田其实并不是一处穴道，而是三处，分为上丹田，中丹田，和下丹田。上丹田位于督脉印堂之处，又称‘泥丸宫’，中丹田位于胸部檀中穴处，为宗气之所聚，下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。
上丹田为性根，下丹田为命蒂，性命交修便可打通小周天，聚气与中丹田，也就是所谓的元力。
“感应天地元力……”继续往下看去，叶枫发现，修炼皇帝内经要做的第一步就是感应天地元力，只有感应到天地元力，才可以通过功法运转，将其转化为一种能量，储存在体内，这种能量被古武者统称为元力。
感应天地元力，是所有古武者必须迈过的第一道坎，只有真正的感应到天地元力，才可以继续下一步的修炼。
叶枫闭上眼睛，盘坐在床上，按照皇帝内经中的记载开始闭目冥想了起来，很快，叶枫感觉双眼之中的那种淡金色能量涌入他的脑海，接着精神一阵恍惚，莫名其妙的整个人就变得空明了起来。
如果墨老在此的话，一定会大吃一惊的，所有古武者梦寐以求的修炼状态，叶枫就这么迷迷糊糊的进入了。
进入忘我状态之后，在这种状态里，修炼将会一日千里。
十分钟之后，叶枫终于感觉到了外界那一丝丝的天地元力，不过并不稳定，断断续续的，二十分钟，三十分钟。
半个小时的时间过后，叶枫已经可以清楚的感受到外界的天地元力，而且还能够按照心法上的修炼办法，吸入体内，性命交修，形成元力储存在胸部的檀中穴内。
“这感应天地元力，似乎也没有什么难的吧？”叶枫的潜意识里，迷迷糊糊的嘀咕了起来。
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