第85章 我们是在练瑜伽不是在模仿蛆哦 (第1/10页)
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瑜伽教练没有再和沈言计较。
转身继续进行下一个环节。
两名教练身姿轻盈，开始教授第一个瑜伽体式——山式。
她们一边示范动作，一边耐心地讲解每一个细节：
“大家都跟着我们的动作来。
“首先，我们将双脚并拢站立，双手自然垂放在身体两侧，肩膀放松下沉，眼睛平视前方。”
“感受你的脚底与地面的接触，让你的身体像一座稳固的山一样站立着。”
众人跟随着教练的指引，动作整齐划一。
萧泽则是直接跳过了听讲解的环节。
他的脸上掠过一抹不屑之色。
