第24章 魔鬼训练开始 (第2/4页)
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规律地呼吸,使用核心力量和小腿力量,让自己蹦得远一点,顾绵绵明白这个道理。奈何青蛙跳半圈后,双大腿肌肉紧绷,犹如灌注了铅在里面。
不能停下,不能停下,一定要坚持住。力量,我需要力量爆发。顾绵绵此刻心中只有这个念头。
忽然的,小腹传来一阵暖意,缓缓地留下疼痛的双腿,双足下像加了弹簧,前后两次跳跃的距离不同,后一次跳跃的距离比前一次上了一丢丢。
安娜老师察觉到顾绵绵发生了变化,带上了特殊眼镜,眼镜很特别,镜片上显示出顾绵绵实时生命体征数据。
心率增快、血压正常、血液的流速增快,如此高强度的运动,她的体温反而稍低。透过镜片的反馈,安娜觉得场内的少女身上有和寻常人不一样的体质,只是以前没被忽略了,没被开发。
安娜在心中调整了一下训练计划,也许她真的能在短时间内把顾绵绵的体能提升,甚至比原计划的更好,手指在光脑上不停地操作,一个地狱训练计划由此诞生。
顾绵绵未曾察觉身体异样,小腹的暖意她认为是受腹肌肌群核心力量影响。
不慢,但也不快,顾绵绵总算顺利完成了两圈蛙跳。
安娜老师走到正在喘气的顾绵绵面前,“弱鸡,时间太慢了,爆发力还欠缺,被狗追都跑得比你快。”