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阮建安笑着说：“那咱们开始吧！”
林雅南选择了慢跑，一开始她还信心满满，步伐轻盈，嘴里还哼着小曲。可没跑多久，她的脚步就渐渐慢了下来，呼吸也变得急促起来。
阮建安跑在她身边，鼓励道：“加油，亲爱的，坚持就是胜利。”
林雅南咬着牙，继续跑着，额头上的汗珠像断了线的珠子一样滚落下来。她的脸色微红，眉头微皱，嘴里嘟囔着：“这可比我想象的难多了。”
跑了一圈后，林雅南实在跑不动了，一屁股坐在了公园的长椅上，大口大口地喘着粗气。
“哎呀，不行了不行了，我要休息一会儿。”她一边说着，一边用手扇着风。
阮建安跑过来，递给她一瓶水，笑着说：“这才刚开始，可不能轻易放弃啊。”
林雅南喝了口水，喘着气说：“我知道，可这也太累了。”
休息了一会儿，林雅南又站了起来，坚定地说：“走，继续！”
