座山猪提示您：看后求收藏（启明小说www.qmxs.net），接着再看更方便。
尝试了几次五感封印后，林忘又开始运转起“红莲烬海”来，火焰内力，沿着他的经脉流通至全身，而后又在他的控制下向着丹田缓缓回流。
能够控制着内力游走于自己体内锤炼周身经脉，而后再在自身引导下重新回归丹田之中形成一个闭环，整个过程中若是没有一丝的内力消耗，那便是到达了内力修炼的第境界----“循”之境。
达到此境界，便可以在修炼过程中不断润养体内脏器，强健自己的身体。修行习武之人的寿命远远长于寻常之人，原因便在这里。
林忘现在还做不到在完全没有消耗的情况下完成内力循环，距离“循”之境还差不少。
当然，内功修为的五个境界只能够反映出一个武者体内内力的多少，以及他对内力使用的熟练程度，并不是衡量武者实力的唯一标准，毕竟这世上未修行内功却有惊人战力者亦不在少数。
朝阳初升之时，林忘也睁开了眼睛。一夜的修炼让他感到有些疲惫，他站起身随意地动了动四肢，正准备离开时，就见着一道倩影怀抱着一盆衣物向着小河边款款走去。
乔虎楠今日依旧是一身素衣，乌黑的秀发被一根木簪随意地挽在脑后。她蹲在河边，正要动手清洗衣物，便感觉到有一道目光追寻着自己。
她下意识转过头去，正好与林忘的目光撞见，四目相对之下，乔虎楠浅笑一下而后便羞怯的低下了头。
“早啊，虎楠！”
![[古穿今]公主病治疗日常](https://www.qmxs.net/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZqcsWBwuPvsj_9rzaBRb0ducnGXlLV67k5Iq6mf6MluN)
