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很多人迈步的时候对侧臀部疼痛，往往要检查臀中肌，在后蹬发力时疼，要检查腘绳肌，而在迈步上楼时疼痛，要着重检查的是臀大肌。
只要掌握了这些规律，其实在评估的时候可以帮忙省很多事，只是很少有人去注意罢了……
看着姥姥开心的样子，叶羽笑笑，说姥姥，我帮您调整这一次，只是做了一个检查和简单的激活，您这个病想彻底痊愈，还需要做锻炼。
此时老太太对他是言听计从，听他这么说，立刻点头，说好，小叶你说我该怎么锻炼？
听到她的问题，叶羽笑着说，这就需要找舒雅了，舒雅堂有专业的教练，帮您锻炼臀肌，而且还可以帮您锻炼到其他部位。
听到他的话，老太太摇了摇头，“我都这么大岁数了，不适合去健身房啦。”
听到她的话，叶羽脸上带着笑容道，姥姥，现在都是全民健身了，您这么大岁数了，更应该科学的锻炼，这样能够提高生活品质，您和姥爷还能去逛逛街不是？
“哈哈~”
听到他的话，众人忍不住哈哈大笑，一时间气氛融洽又轻松。
秦母和三姨一起下厨，给大家准备一顿丰盛的午餐，秦舒雅想去帮忙，可是两人根本就不让她去，让她留下和老太太聊天。
