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培训班刚一开始，叶羽独特的授课方式就让所有人眼前一亮，有种此行不虚的感觉。
讲完了上斜方肌的功能，叶羽脸上带着笑容问道：
“既然知道了上斜方肌的功能，那么我们想拉伸它该怎么办呢？”
听到他的话，众人脸上露出了若有所思的表情，而这时一名教练举起手，“朝对侧拉！”
听到他的回答，叶羽点了点头，“很好，除了对侧呢？”
“屈颈！”
“向同侧旋转！”
随着众人的回答，叶羽脸上露出了满意的笑容，“不错，将大家的答案结合到一起，就是上斜方肌的拉伸方向！”
听到他的话，众人不禁恍然，原来如此！
看到众人的表情，叶羽脸上带着笑容，说有没有颈椎旋转受限的老师，可以上来。
