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有这个打底,易震豪就怎么都不虚了。
悠悠说了要坚持,果然就开始坚持了,就在易震豪的面前,开始坐着去找那个“定”的感觉。
二十分钟过去,悠悠还没找到感觉,她根本就做不到脑子里只想着自己的呼吸,而别的事情一点点都不去想。
到这时候,她明显有些急躁了,而直急躁,脑子里就想得越多。
想着想着,她突然身形一晃,整个人就歪倒了。
易震豪一惊,一手扶住她,另一只手直接就按在了她的头顶,开始输入真气。
这时候,易震豪有点后悔了。
刚才自己只想着哄她在家里玩,不想让她总吵着出去,却没有注意到,她脑子里还有瘤子,不能够长时间的情绪激动或者焦虑。这连续二十分钟用意念来守一个一,来把所有的意念定在呼吸上,对她来讲,就会影响到病情了。
如果她能够做到禅定中的听呼吸,心念着呼吸进出,那就能够找到“定”的感觉,对于身体是有好处的,但问题是她做不到啊!
做不到,又要强行去做,那对身体,自然就有坏处了。