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杨过对小龙女道：“师姐，我已经将那路功夫全部想了起来，确实是高深奥妙。这套功夫叫做太极神功，包括太极拳法和太极剑法，另外还有一篇太极拳经，论述太极拳的种种要旨。现在我就把它讲给师姐你听。”
当下杨过把太极拳和太极剑一招一式的演练给小龙女，小龙女凝神细看，然后又听了那篇太极拳经，慢慢陷入了沉思。
过了好半响，小龙女才从沉思的状态清醒了过来，她一脸的崇拜和不可置信，对杨过道：“这太极神功竟如此神奇，相比之下九阴真经也不算什么！”说完连连叹气，她实在没想到这世界上还有如此神奇的功法。
小龙女又道：“我刚才细想之下，这太极神功实是集历代武学之精华，常人练之可强身健体，武林人士练之可克敌制胜。没有想到你的义父竟是如此一位武学宗师，他必将流放万古。”
杨过暗暗汗颜，他把清朝才出现的太极拳带到宋朝，当然让小龙女震惊无比了。不过这路功夫却非欧阳锋所创，这要解释一下，于是杨过道：“师姐，这太极神功并非我义父所创。他教我的时候，告诉我说是一个叫‘杨露禅’的前辈创出的神功，杨露禅又号‘杨无敌’，似乎还是我杨家的先祖！”反正练的也是杨氏太极，所以杨过直接就把太极创始人的称号给了杨露禅。
小龙女道：“原来如此！”接着又是感叹不已，她对这太极拳的创始人确实是佩服之至，心中感觉就是王重阳、林超英也远远无法比拟，王重阳之辈或可威震当世，而太极拳的创始人却必将流芳万古。
当下杨过道：“师姐，我以前不知道这太极神功的玄奥，只当成强身健体、修身养性的功夫。现在既然已经知道了它的高深之处，那我们现在就开始修习吧！”小龙女点了点头，当下二人开始研习太极拳和太极剑法，太极上手极易，但要精通却是极难，好在两人武学基础扎实，很快就找到了太极之精要所在。
时间不知不觉又过去了一年，现在杨过每天晚上借助寒玉床练习九阴真经上的内功，白天就和小龙女一起练习太极拳、太极剑法，短短一年，两人武功又有了突飞猛进的提高。
而且太极本就是以柔克刚、以弱胜强、以慢制快的奇功，现在两人真实实力已是不在全真七子之下！
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