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大体分为四个阶段，分别是炼皮，炼骨，炼血，炼腑！
这四个境界，每攀升一个境界，肉体就将得到巨大的提升，所带来的好处都是非常逆天的。
后三个境界所带来的好处，对于现阶段的江若尘来说还很深奥，难以理解，于是老龙并未过多的讲述。
不过光是它所描述的炼皮阶段带来的效果，就已经让江若尘心动不已了。
按照老龙的说法，一旦将肉体炼至炼皮境界，即可达到【铜皮铁骨】的境效果，普通兵器，乃至一品灵器都无法破开他的肉体防御，极为变态。
另外锻体带来的肉身强悍，还能促使江若尘【象龙拳】的修炼事半功倍。
因为【象龙拳】对使用者的肉身要求很高，只要肉身强悍程度达标，那么他的【象龙拳】几乎就成功了一半了，只需要将自身力量再达到要求即可。
如此多的好处，江若尘如何能不心动？
“我这才算堪堪入门，要想达到炼皮阶段，还需要许多的妖兽精血才行。”收起好心情的江若尘，立马为日后的【兽诀】修炼犯愁了起来。
因为【兽诀】的锻体之道效果虽然变态，可需要投入的资源也是巨多的。
