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当宋晚凝第N次驾驭不了庞大的身躯摔倒在地时，她决定减肥。减肥首先必须要有强大的意志力，这个有。还必须有强大的忍耐力，这个宋晚凝也有。
那么开始吧。
可惜恶毒的后妈并不放过宋晚凝，依然一日三餐大鱼大肉的送过来。看着满满一桌子的肉，宋晚凝不受控制的吞了吞口水。
有烤乳猪，扎蹄髈，蜜汁火腿，乳鸽汤，老鸭汤，八宝鱼，红烧肉，糖醋鱼，烤全羊，这些都是宋晚凝爱吃的，身体不受控制的再次咽了咽口水。
“啊，好想吃！！”身体发出了呐喊，宋晚凝再也受不了了，端了一碗米饭冲出了房门，找了个安静的角落吃完了饭，就去了练功房。眼不见为净，看不到就可以忍耐。
宋晚凝抱着试一试的态度，按照上辈子的功法素女冰心诀运行了一个周天，只觉得异常的流畅。想不到这具身体居然也是冰灵根！！！心中一阵狂喜加紧了练习。
这凡人界的灵气还是太稀薄了，久久都感受不到
还好身体里储存了很多的冰灵气，也不知道从何而来。仔细搜索了下记忆，原来是上次被打入寒潭吸收了寒潭的冷气。想不到在这灵气稀薄的凡人界，居然有如此浓郁的冰灵气，宋晚凝决定有空就去探查一番。
将素女冰心诀运行了三个大周天后，只觉得身体里咔的一声好似什么禁锢被打开了。空气中稀薄的灵气疯狂的涌入宋晚凝体内，身体的杂质疯狂的往外冒。
