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落霞山脉，地处仙魔大陆东土西南之地，自南向北延绵数万里，奇峰突兀，气候温和，在山脉最南端的向阳一侧，坐落着一座气势磅礴的古城，名为玉阳城。
朝阳初升，柔和的阳光洒向大地，将夜幕留下的寒意驱散，唤醒无数沉睡的生命，玉阳城中，人们陆陆续续起床，开始为一天的生计忙碌奔波，街道上的人影，也是渐渐的多了起来。
在玉阳城西边十几里外的一片山林内，一位赤膊上身、穿着一条长裤的少年，肩上扛着一个大沙袋，正沿着一条崎岖小道快速地朝树林深处跑去。
尽管山路崎岖，但少年却是如覆平地、健步如飞。
他叫凌风，今年十五岁，天生神力，五岁便能举起百斤重物，六岁开始炼体，十岁便冲到了炼体境第九层。
晨跑，是凌风每日的必修课程之一，从十岁到现在，风雨无阻，从不间断。
他肩膀上的沙袋，内装有星辰沙，体积虽小，但重量却超过三百斤，但这却丝毫不影响他的行动能力。
前方传来阵阵轰隆之声，似有千军万马在奔腾，周围的空气也逐渐变得湿润起来。
一炷香后，凌风停下脚步，在他前方，出现了一个宽达四十丈的水潭，波光粼粼，潭水清澈，可看数米处潭底的碎石和细沙，水潭后方是一条宽十丈，高达百丈的瀑布。
