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本来狂风受伤很严重,但方轩不想因此耽搁训练,于是亲自出手医治,金针配合神奇的推拿术,仅仅只过了半个小时,狂风便伤势痊愈,又活蹦乱跳的开始训练。

第一场训练很简单,把方轩的惩罚项目全部做完。负重十公里越野跑,负重一千个俯卧撑,负重一千个深蹲,一个也不许少。

战虎小队的五人毫无怨言,坚决执行方轩的命令,一个个咬紧牙关,使出了全身所有的力气,跌倒了再次爬起来继续,汗水打湿了作战服。

“注意你们呼吸的节奏,跟着我一起深呼吸……”

方轩当然不是为了折磨他们,在医之卷上记录着一种奇特的呼吸方法,可以在人体能达到极限的时候,通过呼吸法激发力量,达到非常好的锻炼效果。

战虎小队的众人按方轩教的呼吸方法去做,他们惊讶的发现,这种疲累的感觉很快就消失了,身体渐渐的又充满了力量。

这也太神奇了吧!

靠着这个神奇的呼吸方法,他们五个人最后竟然都完成了方轩的惩罚,令他们自己都难以置信,自己的体能什么时候变得这么好。

他们再看向方轩的眼神,满是崇敬与感激,这是发自内心的尊重。

“轩辕先生,您教我们的呼吸方法太神奇了,我们竟然能完成这么高强度的训练,实在是难以想象。”

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