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文化教育、体育锻炼……都属于强化生命的方法，当然这都最基础的。
更高级的修炼方法都在江湖中各个门派包括国外的一些教派中。
修炼到一定程度，就可能产生超越常人的能力，古代有很多武林高手肉身强大到可以飞檐走壁，刀枪不入……
灵魂强大了，就能够影响他人的情绪，甚至在肉体死亡之后还能够存在一段时间，从而成为民间传说的鬼。
灵魂或者精神附在人的身上，就可能占据对方的思想，让对方完全变成另外一个人，民间常说的鬼上身、转世，就是这种情况。
另有一种特殊的情况，肉体强化到死后长期保持完整，几十年，上百年也不腐烂，加上体内有残存的灵魂可能就变成了僵尸。
不光是人，某些动物在机缘巧合之下得到了这方面的强化，同样会产生了变异。
比如说在乡下经常出现的保家仙、出马仙、跳大神……还有一些什么狐狸精、黄鼠狼等等。
此外，独特的五行环境也可以起到类似的结果。
你看有些地方能够产出名贵的草药、有些地方火山喷发、有些地方的人能够长命百岁、有些地方的人都得绝症，就是因为五行之气相生相克的原因。
