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徐凡来到王海面前问道：“兄弟，穿这么重的东西是什么感觉？”
王海故意跳了几下，一百斤的东西可以说是分散在身上的，感觉还没有捧袋五十斤重的面粉累。“哦，只是感觉稍微有点沉，没什么特殊的感觉。”
孔傲讲道：“那是因为你刚穿上，等你穿一段时间就知道穿着它是多么痛苦的一件事，尤其是在训练的时候感觉它会越来越重，最后就像一座大山压在身上。”
王海笑了一下，他当然体会过这种感觉，不过负重训练也是他快速恢复实力的一个办法，真正的他背负一百斤跑个十公里是一点问题也没有的。
孔傲见每个人都拿好了沙袋就讲道：“如果你们没有其他需求我们回去吧。”
大家跟着孔傲回到了房间，晚上暂时没有训练课程，第二天一早他们将会迎来正式的训练。
能够来到这里的人都算是精英，大家平时已经习惯了训练，突然让他们停下来反而闲的无聊。王海见大家要么坐着发呆，要么一个人做俯卧撑之类的训练，于是讲道：“我看我们出去跑个五公里吧？反正明天就要正式训练了，不如现在先出去适应一下绑上沙袋的感觉。”
众人的目光全投向了王海，王爱国起身叫道：“为什么不呢？”
其他人也是跃跃欲试，纷纷叫道：“走，我们出去跑个五公里！”
