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“这是你们杀掉的那只黑熊所能兑换的东西。名为淬体膏。将之涂抹在身体各处，半个时辰之后将之洗去即可。”
“这东西可以对辅助淬炼你们的身体，大概一个月便能进去淬体期，等淬体结束之后再吸纳灵气，便会事半功倍。如果强行纳气的话，再辅于淬体只能说事倍功半，两件事情都会失败，严重的话伤及经脉，从此成为平凡人泯于众人。”
“所以我还是建议先淬炼自己的身躯，之后再去纳气。”李青玄看着众人郑重的说道。
众人也是点点头连忙保证，毕竟事关自己还关系众大。
见众人点头李青玄再次开口说道“如此，我便教你们一套锻体所用的通臂拳。”
说着只见李青玄在众人眼前打了一套口中所说的拳法，直到最后一拳打出竟产生了一道肉眼可见的气浪。令众人惊讶连连。
“达到淬体期，你们也同样可以做到如此地步。不必惊讶。”李青玄笑着说道。
李青玄让众人跟他一起打完一套通臂拳之后，几人便感觉浑身酸痛，再次来了两套之后，手臂连痛退步都使不上力气。直勾勾的倒在训练场上。再也站不起来。
就当李青玄准备将几人送回去的时候，大门处来了两个中年模样的人直奔几人所在而来。
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