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膻中穴，位于人体正面正中线上，两乳连线的中点，为修道元气储存的中丹田。
气海穴，为人体正面正中线上，肚脐下1.5寸。为修道元气储存的下丹田。
会阴腧穴，位于人体正中线下，肛门和生殖器的中间凹陷处。是天地二穴中的地穴。
会阴腧穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。百会为阳接天气，会阴腧穴为阴收地气，二者互相依存，相辅相成，统摄着天地元气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡。
命门穴，位于人体背面正中线，第二、三腰椎棘突间，是人体前门，为元气之根本，生命之门户。
关元穴，位于人体正面中线肚脐下三寸处。是人体后门，为养生吐纳吸气凝神的地方，人体元阴元阳交关之处，玄之又玄，故称众妙之门。
神阙穴，位于人体正面中线，肚脐中部，脐中央。是因胎儿赖此宫阙，输送营养，灌注全身，遂使胎体逐渐发育，变化莫测，因名神阙。变化莫测为神，阙指要处，穴当脐孔，是处胎生之时，连系脐带以供胎儿之营养，故又名命蒂。
神阙穴为女子天生，独属女人之穴，是生儿育女，传宗接代之营养胎儿之穴，随女子修行道行愈高阴元过剩而关闭，或是女子阴元流失过多，精元受创而关闭。修道女子无法生育后代皆因此穴关闭，此穴对凡人女子却不易闭塞。
儒圣曰，女为人之母，得天独厚，受天地青睐，寿比男子高，修道一途比男子更易。
中枢穴位于背面正中线上，第十胸椎棘突下凹陷中。因穴内气血所处为天地人三部中的中部。枢，枢纽也是人体周身运行背部的中央枢纽之穴。
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