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沈龙的掌法，看上去杂乱无章，但是懂行的人一看就能够看出门道，沈龙的双掌连续拍出，长短互化，上下交替，内外相接，不断地在进攻与防守之间变换。
脚下的步伐也变化莫测，前进之中留有后退的力量，后退之时暗含前进的趋势，而且每次变换，都带动掌法的变化。
沈龙的演练，每次都以不可思议的方式进攻和防守，如果放在别人身上，就会让人感到别扭，但是看到沈龙的动作却是那么合理。
沈龙的演练越来越快，龙宫之中出现一道道紫金sè的幻影，幻影所过的区域，形成一道道大道纹路。
当沈龙的速度快到一定的程度以后，在龙宫的宫殿内，形成无数个沈龙，每一个沈龙，都演练一招掌法和步法。
接着，幻影越来越少，这不是速度降低，恰恰是速度提高了，最后减少到六十四个，由六十四个减少到八个，八个沈龙按照八卦排列。
八个虚影向着虚空各打一掌，然后消失，变成一个沈龙，这个就是本体。
当速度快到一定的程度以后，他就会变得慢起来，至少人看上去是这个感觉，只见沈龙的本体，慢吞吞的演练起那套掌法和步法。
每一掌，好像都能够看得清晰无比，但是一瞬间，沈龙就完成了整套动作，沈龙摆起收手的姿势，双脚并立，站直，双掌向下，由头顶往下压，然后长出一口气。
