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第二天，天空还未完全亮起，余生湫便从床上爬起，迅速洗漱完毕后，朝着约定好的地点飞奔而去。
当他来到约定地点时，不禁感到一丝惊讶。原本以为自己会是最早到达的，但没想到，黄晨浩和胡文天早已在那里等待多时。两人正全神贯注地投入到训练之中，动作熟练而有力。
余生湫静静地站在一旁，观察着他们的训练方式。只见黄晨浩和胡文天的动作流畅自然，每一招一式都蕴含着强大的力量。他们的气息稳定而深沉，仿佛与周围的环境融为一体。
两人注意到了余生湫的到来，纷纷停下手中的训练，微笑着走向他。
"感觉如何？"黄晨浩关切地问道。
"变化很大！以前那些让我望尘莫及的速度，如今对我来说已不再是难题。"余生湫兴奋地回答道。
"是啊，我的身体强度也得到了极大的提升，各方面能力都有了显着的进步。"胡文天附和道。
余生湫深知，进入锻境七重对于修行者来说意味着巨大的突破和改变。看着两位兄弟逐渐适应并掌握这种强大的力量，他心中悬着的石头终于落地。
这时，训练场的老板黑虎走了出来，他身材高大，皮肤黝黑，肌肉发达，脸上带着一丝凶狠的表情。他的眼神锐利，似乎能够洞察一切。他穿着一身黑色的训练服，看起来非常专业。
